Timidez: como ser mais comunicativo no ambiente de trabalho

A vergonha e o medo de interagir com outras pessoas é algo que assusta e faz parte da rotina de muitas pessoas. Ser tímido é algo que pode te prejudicar em certos aspectos da vida.

Um exemplo disso é o ambiente de trabalho. É importante, neste momento, que se estabeleça uma boa relação com os seus colegas, para que haja boa comunicação entre todos.

Para te ajudar nesta tarefa, separamos algumas dicas que irão te ajudar a trabalhar essa timidez, quebrando aos poucos essa barreira e construindo uma relação de confiança com seus colegas de trabalho. Veja:

Seja solícito – Estar a postos para ajudar nas necessidades dos seus colegas é importante para estabelecer uma relação de confiança. Mostre que está disponível para ajudar quando necessário;

Se mantenha bem informado – Para conversar com outras pessoas é importante estar a par dos últimos acontecimentos. Acompanhe jornais e sites de notícias para se manter atualizado;

Saiba ouvir – É importante saber ouvir o que os outros tem a dizer, com atenção e interesse. Mesmo que haja divergência de opiniões, é importante saber participar de uma discussão de modo saudável;

Participe de atividades em grupo – Esteja presente em momentos de descontração, festividades e trabalhos em grupo. Isto te ajudará a manter contato com mais pessoas, expressando suas opiniões e ideias para solucionar problemas;

Não tenha vergonha de pedir ajuda – Esta etapa é essencial até mesmo para que você desenvolva corretamente o seu trabalho. Se tiver dúvidas, não tenha receio de perguntar. Busque fazer as suas atividades de maneira correta, e além dos bons resultados, terá também novos contatos dentro do seu ambiente de trabalho;

Seja educado e respeitoso – Respeito é aquilo que todos nós esperamos uns dos outros. Não seja grosseiro, sabia conversar e pedir coisas aos seus colegas de modo educado, evitando intrigas e futuros problemas;

Não interrompa – Saiba o momento certo de entrar em uma conversa ou fazer alguma observação. Interromper a fala de outros colegas é desrespeitoso e demonstra que você é impaciente e não sabe ouvir. Espere o seu momento de falar, e se pronuncie adequadamente;

Seja proativo – Não espere o pedido vir para realizar alguma atividade. Se você percebe que haverá a necessidade de algo ser feito, se antecipe aos pedidos e faça a sua parte;

É trabalho, e não competição – Infelizmente, muitos profissionais veem o ambiente de trabalho como uma guerra, onde ambos estão lutando pelo trono – mas não é assim que o pensamento deve ser. Colegas de trabalho devem pensar como uma equipe, visando o bem maior da empresa. Com bons resultados, seus superiores saberão reconhecer o seu valor, e você será bem recompensado por isso. Dê o seu melhor e saiba esperar os resultados.

Estas dicas irão te ajudar a afastar a sua timidez. Mas lembre-se que cada um de nós tem o seu limite. Faça estas mudanças no seu tempo, para que não se torne algo assustador e impossível. Trabalhe tudo aquilo que você considera uma fragilidade e verá resultados super satisfatórios!

VIA: Liberdade para fazer aquilo que ama!

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